|
Blog > Komentarze do wpisu
MUTTAR TOFU
Muttar Paneer, to obok Palak Paneer, bardzo powszechne danie indyjskie z zastosowaniem sera, o którym było już trochę u mnie, np. tu i tu. Nie widzę nic przeciw temu, by paneer zastąpić tofu, a poniewać palak już u mnie był, zdecydowałam się na muttar. Dodam jeszcze tylko, że wersji tej potrawy jest wiele, jedni wolą bardziej gęsto, inni bardziej płynnie, mniej lub bardziej pikantnie, więc proszę nie odnosić poniższej receptury do oryginału, a potraktować jako swobodną inspirację do własnych wariacji.
Danie wyszło aromatyczne, lekko ostre, słodycz groszku dorze zrównoważyła ostrość masali, a tofu? Idealnie dogadało się z resztą, polecam zdecydowanie eksperyment :) PRZEPIS WEGAŃSKI Składniki dla 4 dość głodnych osób ;) zwłaszcza jeśli ma być to dodatek do ryżu czy makaronu 1 większa cebula 2 większe ząbki czosnku łyżka startego na drobnej tarce korzenia imbiru 1 płaska łyżeczka garam masala 1 czubata łyżeczka przyprawy curry /takiej klasycznej/ 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku 4 łyżki oliwy ok 200 g tofu naturalnego ok 800 g czerwonych mięsistych pomidorów (lub duża puszka pelati) ok 300 g mrożonego zielonego groszku sól, ewentualnie sos sojowy garść natki pietruszki lub kolendry warto też przygotować ok szklanki bulionu warzywnego, ew. wody dla bardziej odważnych: kawałek świeżej chilli (dosłownie- kawałek) lub na koniec doprawienie ulubionym pieprzem
Wykonanie Na patelni rozgrzewam oliwę, wrzucam przyprawy: garam masala, curry, papryka, prażę mieszając minutę, dorzucam 1 przeciśnięty przez praskę czosnek, dość drobno pokrojoną cebulę i starty imbir, mieszam i wrzucam pokrojone w niezbyt dużą kostkę tofu, mieszam tak, by wszystkie kostki dobrze pokryły się przyprawami. Dorzucam pomidory i trzymam na ogniu ok 15 minut- aż pomidory się rozpadną, a sos stanie się gęsty. Teraz groszek, prosto z woreczka, kilka szczypt soli i gotuję, ok 10 min. Na chwilę przed końcem wrzucam natkę i przeciśnięty przez praskę czosnek. To, jaka konsystencja całości wyjdzie- zależy od tego, jakich pomidorów użyliście, jeśli wyda się Wam za gęsta- należy dolać nieco bulionu lub wody. Doprawić i zjadać ze smakiem.
poniedziałek, 04 października 2010, wegetarinka
TrackBack
Komentarze
pinkcake
2010/10/04 20:22:35
No chyba mi dziewczyno w garkach czytałaś! Dziś zrobiłam coś niesamowicie podobnego, tylko ja to nazwałam gulasz z soczewicy;)
2010/10/04 21:20:01
o wow, to ciekawa jestem wrażeń ;) myślałam że na słodko coś będzie
2010/10/04 22:02:57
ale kolorowe te twoje tofu
Wiesz nazwa podwójnie egzotyczna taka , ale skład po za przyprawami bardzo swojski :D Prezentuje się tak smakowicie ,że szkoda ,że nie mieszkasz bliżej 2010/10/05 08:53:16
Ala, niby pomidorki i groszek ;) ale te przyprawy bardzo dobrze robią tofu i całości
Isadoro i smakuje świetnie!
Gość: pawelacb, aayx240.neoplus.adsl.tpnet.pl
2010/10/05 11:14:15
Witam, prośba po za tematem, czy mogę prosić o kontakt z właścicielem bloga. Chodzi o współpracę w zakresie reklamy. Niestety nigdzie na blogu nie ma nawet adresu email. Proszę o ewentualną odpowiedź na adres pawel.dolegowski@joga-joga.pl
pozdrawiam 2010/10/07 12:23:32
Ale masz fajne pomysły na wykorzystanie tofu! Danie wygląda mega apetycznie!:)
2010/12/28 20:37:14
właśnie robię;) zdjęcia, skład, przyprawy- wszystko wspaniałe i stworzone dla mnie;) no i wegańskie a to najważniejsze. Twój blog jest skarbnicą wiedzy!i może nawet zacznę jadać ciepłe obiady i kolacje;D
2010/12/28 22:10:09
zrobione i ze smakiem zjedzone;) w ruch poszedł koperek i kilka innych przypraw. szkoda że taka późna godzina bo nie dało rady zrobić zdjęcia, ale na pewno nie raz jeszcze wrócę do tego przepisu;)
Gość: Żorżeta, 89-78-80-46.dynamic.chello.pl
2011/05/07 19:48:26
Pyszne!!! Mój mężczyzna skrobał sos widelcem aż uszy puchły :D Rewelacja, bo jest to proste danie i wszystkie składniki miałam w domu :D Wogóle twój blog jest wspaniały, bo jest dopasowany do polskich realiów, bez niedostępnych składników i co najważniejsze - nie jest pomaptyczny i zakochany w sobie (jak to niektóre blogi być potrafią - z tymi swoimi wypięknionymi fociami i truskawkami w środku zimy:P) Jesteś super! Dziękuję za to, że blogujesz :)
|
|