Blog > Komentarze do wpisu
ORKISZOWA SAŁATKA Z KIEŁKAMI CIECIERZYCY

Przygotowałam sałatkę z kiełkami ciecierzycy (klik klik), orkiszem i migdałami. Może trochę niewyględna, ale smakowo była ok, nawet bardzo ok :)


orkiszowa sałatka z kiełkami ciecierzycy

PRZEPIS WEGAŃSKI

Składniki

szklanka ziaren orkiszu

szklanka kiełków ciecierzycy

3/4 szklanki obranych pokruszonych migdałów

1/2 szklanki obranych orzechów włoskich (moga być też laskowe)

kilka łyżek zieleniny (natka lub koperek)

kilka łyżek oliwy z oliwek

sos sojowy lub sól

pieprz


Wykonanie

Ziarno orkiszu moczę na noc, płuczę i gotuję do miękkości w osolonej wodzie. Kiełki gotuje na parze 10-15 minut. Migdały prażę na suchej patelni aż lekko się zezłocą. Orzechy mielę w blenderze z zieleniną, dodaję oliwy tyle by uzyskać konsystencję sosu, przyprawiam sosem sojowym i pieprzem. Składniki sałatki mieszam ze sobą, polewam sosem orzechowym. Gotowe :)

czwartek, 15 października 2009, wegetarinka

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2009/10/15 09:29:37
Jak ja lubię takie kombinacje :)
-
2009/10/15 21:23:54
jak pewnie się domyślasz mi się bardzo podoba, se zrobię a co! jak se orkisz w końcu kupię ;)
-
Gość: mona, 13-71.89-161.tel.tkb.net.pl
2009/11/15 18:48:05
zrobiłam, wyszło ekstra- smacznie i czuję się ekstra- zdrowiej ;)
KONTAKT:przepisybajki@vp.pl

ZABAWKI DLA DZIECI: Zabawki dla dzieci

EMPATIA DLA ZWIERZĄT I BLOGI WEGE: empatia, dla zwierząt i wege blogi

BLOGI KULINARNE: Durszlak.pl