Blog > Komentarze do wpisu
TOFUCZNICA

Tofucznica często okreslana jest tęsknotą wegan za jajecznicą. Rozdrobniony ser tofu podsmażony tak jak smaży się jajka i zabarwiony curry lub kurkumą. Nie mam nic przeciwko temu ;) Ja od jajek nie odeszłam, ale funduję sobie czasami na śniadanie- bez tęsknoty- tak sporzadzone tofu, jest naprawdę smaczne, a curry bardzo mi tu pasuje.

tofucznica

PRZEPIS WEGAŃSKI

Składniki

kostka sera tofu
cebula
szczypiorek
sól
pieprz
curry
oliwa lub masło do smażenia

Wykonanie
Na patelni rozgrzewam tłuszcz, wsypuję płaską łyżeczkę curry i podsmażam minutę by uwolnił się aromat. Wrzucam cebulę i smażę do zeszklenia.
Następnie dodaję pokruszone widelcem i doprawione solą i pieprzem tofu, smażę chwilę, posypuję szczypiorkiem.

Tofucznicę można przygotowac na rozmaite sposoby, u mnie akurat w ten najprostszy, ale wg upodobań, można dodać pomidory, pieczarki, ulubione zioła.

sobota, 01 sierpnia 2009, wegetarinka

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2009/08/01 20:20:41
Bardzo mi się spodobała ta propozycja i już ją puszczam dalej dla osoby która kocha tofu :)
-
2009/08/02 09:14:30
w sam raz na śniadanko :D które zaraz trzeba skonsumować.
a jak się nie ma tofu? :/
-
2009/08/02 12:26:44
prosze powiedz z jakiego rodzaju tofu robisz sojecznicę, jak kupuję twarde, z niego wyjdzie?
-
2009/08/02 12:26:58
miało być tofucznicę ;P
-
2009/08/02 12:40:42
szarlotek :)
blk21 to trzeba szukać inspiracji w czym innym :)
aga-aa tak z twardego, rozdrobnionego widelcem lub paluchami, można też pokroić po prostu w kostkę, choć ja wolę w tej rozdrobnionej formie
-
Gość: Astrid, host61-186.tvk.torun.pl
2012/03/08 15:58:30
Ostatnio trochę eksperymentuję z wegańską kuchnią, zrobiłam własne mleko sojowe i tak mi posmakowało, że posunęłam się dalej i z połowy mleka zrobiłam własną małą kostkę tofu. Wcześniej NIGDY go nie jadłam, kupnego też nie. I pierwszą rzecz którą z tofu zrobiłam to właśnie ta tofucznica. Wyszła pysznie! Pierwsze podejście i jestem przekonana! Pozdrawiam :)
-
2012/03/09 19:49:22
Astrid, witaj :) gratuluję udanej pierwszej próby z mlekiem, tofu i tofucznicą :) pozdrawiam!
KONTAKT:przepisybajki@vp.pl

ZABAWKI DLA DZIECI: Zabawki dla dzieci

EMPATIA DLA ZWIERZĄT I BLOGI WEGE: empatia, dla zwierząt i wege blogi

BLOGI KULINARNE: Durszlak.pl